Netilota verde grande – Dhanvantari

Descrizione

Il netilota è un prodotto per l’irrigazione nasale, una pratica a scopo terapeutico o di igiene.

L’irrigazione nasale consiste nel passaggio nelle cavità nasali di soluzioni idrominerali, a scopo terapeutico o di igiene. Uno dei metodi più antichi e semplici è il cosiddetto JALA NETI, che la cultura yoga utilizza da millenni e che consiste nel far entrale il liquido in una narice per mezzo di un piccolo recipiente e farla uscire contemporaneamente dall’altra parte.

Il neti lota è molto più efficace di qualsiasi altro metodo in quanto è un flusso d’acqua che, in modo dolce e continuo, scioglie il muco. L’irrigazione nasale può essere eseguita quotidianamente: il passaggio del liquido rimuove dalle cavità nasali il muco, i contaminanti e gli allergeni respirati.

Fra i numerosi benefici della pratica vi sono la prevenzione ed il trattamento di: sinusiti, rinorrea, raffreddori, rinite allergica, alitosi. Irrobustisce le vie respiratorie superiori rendendole refrattarie alle infiammazioni.

Tecnica

• riempire la lota di soluzione salina.Utilizzare 1 cucchiaino di sale marino per mezzo litro di acqua tiepida. E’ possibile utilizzare normale sale da cucina solo se non integrato con altri componenti, es. sodio. Se una narice sembra bloccata dal muco iniziare il lavaggio dall’altra.
• mettersi in piedi di fronte ad un lavandino , piegare la testa di lato e inserire il beccuccio nella narice superiore, mantenere le narici aperte cercando di non forzare o di ingoiare il liquido e respirare a bocca aperta. Se la testa è inclinata correttamente l’acqua uscirà dalla narice inferiore con un flusso regolare.
  La tecnica non è difficile da imparare ed anche bambini di 4-5 anni sono in grado di effettuarla.
• ripetere l’operazione dall’altra narice.

NON EFFETTUARE IL JALA NETI IN CASO DI EPITASSI CRONICA.